Jij als professional kent de risico's en de noodzaak om op te groeien met een gezonde leefstijl. Soms is het lastig om de ouder/opvoeder, het kind of de jongere zover te krijgen ermee aan de slag te gaan. Hoe en wanneer breng je dit onderwerp op een gepaste wijze ter sprake?
Het Preventie Platform Jeugd organiseert een vaardigheidstraining ‘Motiverende gesprekvoering’ voor alle mogelijke doorverwijzers die met kinderen of jongeren werken (onderwijs, jeugdzorg, welzijnswerk, gezondheidszorg). In deze training (van 2 dagdelen) leer je hoe je een relatie met ouder/opvoeder(s) of jongere aangaat, welke basishouding van belang is en hoe je focus in een gesprek aanbrengt. Ook leer je hoe je met weerstand om kunt gaan en welke basishouding van belang is.
Motiverende gespreksvoering is een methode waarmee je door doelgericht te communiceren iemands eigen motivatie tot verandering kunt opwekken en versterken. Een beweging is alleen mogelijk als we de wens van de ander als uitgangspunt nemen. De ander is autonoom en weet wat wel en niet past in diens leven. Het is gericht op samenwerken en gelijkwaardigheid waarbij we oprecht geïnteresseerd zijn in de ander. Zonder oprecht contact is er geen beweging mogelijk. Het is essentieel om goed te luisteren en beheersing van de basis communicatievaardigheden: open vragen stellen, reflecteren, bevestigen en samenvatten.
Tijdens deze training leer je hoe je motivatie tot verandering kunt opwekken en versterken. Je krijgt inzicht in welke fase van gedragsverandering je zit en hoe daar effectief op aan te sluiten. Je ervaart het effect om zonder oordeel te luisteren en hoe jij de jongere zelf tot nadenken zet en met eigen oplossingen te laten komen. Ook ga je wrijving ervaren en weet je deze positief om te buigen. We oefenen ook hoe je op een gepaste wijze informatie en advies geeft.
Download of lees hier de flyer Gezonde leefstijl: hoe maak je het bespreekbaar?