Voor jongens van het Voortgezet Onderwijs, gegeven door Team-Grip.
Veel jongens willen sterk zijn, erbij horen en niet voor gek staan. Sommigen laten dat zien door stoer of druk gedrag, anderen trekken zich juist terug en durven weinig te zeggen.
In de training Cool&Kalm leren jongens herkennen wat er in hun lijf gebeurt als spanning oploopt, of juist als ze dichtklappen. Door actieve oefeningen en het oefenen met herkenbare situaties leren zij hun kracht gebruiken op een manier die bij hén past, zonder over hun eigen of andermans grenzen te gaan. Zo ontdekken jongens dat echte kracht niet zit in winnen of indruk maken, maar in rustig blijven, durven staan voor jezelf en stevig contact maken met anderen.
Weerbaarheidstraining Cool & Kalm
Doel
Jongens leren omgaan met spanning, boosheid en onzekerheid. Ze oefenen met grenzen aangeven, voor zichzelf opkomen en contact maken met anderen. Zo groeien zij in zelfvertrouwen, zelfbeheersing en weerbaarheid, op school en thuis.
Inhoud
- 6 bijeenkomsten van 45 minuten
- Iedere les direct in actie
- Reflectiemomenten en koppeling naar dagelijkse dingen
- Het leren herkennen van emoties en hoe ermee om te gaan
- Er worden herkenbare situaties besproken
Algemene informatie training
- Doelgroep:
Jongens in de leeftijd van 12-16 jaar
- Aantal deelnemers:
Minimaal 6, maximaal 10 jongens
- Aantal bijeenkomsten:
6 bijeenkomsten van 45 minuten
Weerbaarheidstraining Cool & kalm
Startdatum
- Start woensdag 11 maart
Vervolgdatums
- 18 maart
- 25 maart
- 1 april
- 8 april
- 15 april
- Locatie Het Gele Park Lichtenvoorde
- Tijd 16.00 - 16.45 uur
Lukt het aanmelden niet via dit aanmeldformulier, meld u dan aan via aanmeldingen@preventieplatformjeugd.nl