Deze Rots en Water training wordt ingezet voor het aanleren van sociale vaardigheden bij meiden samen met leeftijdgenoten. De motivatie en betrokkenheid van de meiden is doorgaans groot. Deze Rots en Water training is speciaal ontwikkeld voor meiden. De training bestaat uit zowel fysieke oefeningen, spelvormen en het ‘uitspelen’ van situaties (scenario training) in een veilige sfeer. In elke les worden oefeningen en spelvormen afgewisseld met momenten van zelfreflectie en kringgesprekken. Elke les wordt afgesloten met opdrachten waarin het geleerde in praktijk wordt gebracht. Rots en Water geeft deelnemers meer inzicht in sociale situaties en de invloed van hun eigen gedrag. ‘Rots’ staat voor eigen grenzen aan kunnen geven, zelfstandig beslissingen kunnen nemen, een eigen weg kunnen gaan. ‘Water’ staat voor communicatie, kunnen luisteren, samen naar oplossingen kunnen zoeken, en de grenzen van anderen te respecteren. In deze training leren zij in sociale situaties, weloverwogen beslissingen te nemen en ontwikkelen zij meer en veelzijdige gedragsalternatieven.
Weerbaarheidstraining voor Tienermeiden
Doel
De doelstelling van de Rots en Water training voor meiden is het bevorderen van een positieve ontwikkeling, het vergroten van sociale en emotionele competenties en het voorkomen en/of verminderen van problemen op het intrapersoonlijke vlak (hoe zien meiden zichzelf ) en het interpersoonlijke domein (hoe gaan meiden met elkaar om).
Inhoud
- De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1 uur.
- Iedere les start met een kort praatje
- Actieve oefeningen zodat meiden hun gedachten even “uit” kunnen zetten en hun gevoel “aan”
- Verschillende stoot- en trapoefeningen
- Meiden leren hoe ze zichzelf kunnen bevrijden wanneer iemand hen fysiek lastig valt
- Er worden herkenbare situaties besproken over allerlei onderwerpen
- De meiden hebben zelf veel invloed op wat er aan de orde komt.
Algemene informatie training
- Doelgroep:
Meiden in de leeftijd van 12-16 jaar
- Aantal deelnemers:
Maximaal 10
- Aantal bijeenkomsten:
8 bijeenkomsten van 1 uur
Weerbaarheidstraining tienermeiden
Startdatum
- De training in Winterswijk is momenteel vol
- Tijd Onbekend
- Locatie Onbekend