Weerbaarheidstraining voor Tienermeiden

Deze Rots en Water training wordt ingezet voor het aanleren van sociale vaardigheden bij meiden samen met leeftijdgenoten. De motivatie en betrokkenheid van de meiden is doorgaans groot. Deze Rots en Water training is speciaal ontwikkeld voor meiden. De training bestaat uit zowel fysieke oefeningen, spelvormen en het ‘uitspelen’ van situaties  (scenario training) in een veilige sfeer. In elke les worden oefeningen en spelvormen afgewisseld met momenten van zelfreflectie en kringgesprekken. Elke les wordt afgesloten met opdrachten waarin het geleerde in praktijk wordt gebracht. Rots en Water geeft deelnemers meer inzicht in sociale situaties en de invloed van hun eigen gedrag. ‘Rots’ staat voor eigen grenzen aan kunnen geven, zelfstandig beslissingen kunnen nemen, een eigen weg kunnen gaan. ‘Water’ staat voor communicatie, kunnen luisteren, samen naar oplossingen kunnen zoeken, en de grenzen van anderen te respecteren. In deze training leren zij in sociale situaties, weloverwogen beslissingen te nemen en ontwikkelen zij meer en veelzijdige gedragsalternatieven.